睡眠质量不是很好，隔几天就会眩晕

病情分析：
您好，根据您的描述，睡眠质量不好，每隔几天就会感到眩晕，体检无异常，应该是精神压力过大造成的。

指导意见：
建议您放松下来，好好考虑一下有什么让您感到纠结无助的事情，把它处理好，让自己轻松起来。平时要多看看自己的优点，多和家人朋友沟通交流，寻求他们的支持和陪伴，让自己不再孤单。

病情分析：
你好，关于神经衰弱建议先要避免精神紧张，也不要有思想压力等，注意适当调节好自己的情绪。

指导意见：
可以在医生指导下适当应用谷维素，健脑补肾丸等药物进行治疗，是有一定的疗效的。