2017-05-22 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我身高180体重95公斤,平时体质确实有点弱?我可以去健身吗?今天看到个健身房猝死新闻。好害怕啊
满意答案
病情分析:
你可以采取循序渐进的方法健身,如果突然高强度的锻炼,是有可能产生身体不适,甚至更严重的后果
指导意见:
根据你描述的情况,你说的健身猝死,只是个例,如果你没有心脏疾病等不适合运动的疾病,建议你可以报个健身班锻炼身体增强体质