2017-05-22 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:睡觉多梦,睡一会都会做梦,而且睡眠很好,感觉睡不醒。
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病情分析:
人睡眠中做梦是正常现象,在快速眼动睡眠期和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。存在个体功能状态差异,与人的情绪状态也有关,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素常可引起多梦。如果不合并失眠,不影响生活工作,建议放松心情,不必对梦过分关注,规律作息,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
其他答案 (2)
病情分析:
和这个天气有关系的,晚上的时候是要早点休息,睡眠效果好
指导意见:
总是会做梦反复的话,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,能更好的促进睡眠,效果好
病情分析:
你好,考虑和疲劳过度有关。主要是体力或脑力劳动超过了身体负荷,导致的身体虚弱多梦的情况
指导意见:
医生能给你的帮助就是,饮食生活作息要规律,保持乐观情绪,注意劳逸结合,休息不好就容易引起神经衰弱