2017-05-22 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:鞍山治疗失眠的医院那家好,最近一段时间不知道是什么原因,lssn睡眠质量一直不太好。总是乱七八糟的想着事情。晚上睡不着直接导致第二天早上上班没精神,很容易犯困。我很痛苦,想问问沈大医院专家该如何诊疗失眠?
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指导意见:
你好,可以到当地三甲医院神经内科就诊,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,效果会更好些。
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病情分析:
应该是最近压力太大所导致的,建议多运动,散散心,多和朋友聚一聚,缓解压力,合理的饮食。也可以到医院神经科进行检查一下,长期的失眠会导致神经衰弱。
病情分析:
你好,建议可以到当地的综合医院或者精神病院心理科或者精神科就诊。
指导意见:
平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,规律作息,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,选择合适的药物治疗。
病情分析:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.