昨天来月经，后天要做仰卧起坐

病情分析：
你好；平时没有厉害痛经现象的话可以适量做仰卧起坐的，一般影响不大。

指导意见：
你好；这种情况少量做些不影响的，避免剧烈运动，月经期间多注意营养多注意下身卫生。

病情分析：
您好，月经量多吗？一般情况下月经期间最好不要剧烈运动，否则可能会导致月经量多，

指导意见：
您好，月经期间要注意休息，增加营养，不要劳累，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意不要熬夜，要保持外阴清洁。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑在月经期最好不要做这样运动，不然容易导致这子宫内膜异位症。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，注意经期不要剧烈运动。