经常便秘，4～5才上一次厕所

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好可以用开塞露进行治疗一下的啊，您要多喝些水

指导意见：
避免吃刺激性食物啊，可以服用酚酞片进行治疗一下的啊，也可以服用通便灵胶囊的

病情分析：
这个与你的肠胃消化，还有就是，你的饮食搭配有关系的，你要注意一下不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物

指导意见：
另外就是，吃些容易消化的食物，多吃些黑芝麻就可以了，还有就是，你的肠胃蠕动不足，多运动，是会有帮助的

病情分析：

你好，便秘多因肠道不消化引起，要都吃些润肠道通便的食物。
指导意见：
建议：便秘要经常吃些酸奶，红薯，玉米，南瓜，五谷杂粮，香蕉等食物，最好是吃印度进口的昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，通便，治便秘效果不错，每次吃2-4颗即可，平时多喝水，不能吃热气食物，结合调理即可。