我每天早上空喝白醋听说减肥对身体影响吗

病情分析：
你好，晨起空腹喝一杯温水就可以，有清理胃肠道通便的作用。

指导意见：
千万不能空腹喝醋。醋酸对胃的刺激性太大。可能引起胃病。醋酸对牙齿有害很大腐蚀作用。醋的减肥作用也不一定有。

病情分析：
你好！不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。

指导意见：
在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。平时不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，多运动。