之前就总是便秘，很严重

病情分析：
你好，你的情况本身便秘引起，那么关键还是饮食调节好，避免进食不容易消化食物，可以配合多吃蜂蜜水，香蕉之类的药物通便的。

指导意见：
目前如果饮食调节效果不好的话，之后还可以考虑药物调节通便的，那可以服用乳果糖口服液之类的药物，效果比较好的。

病情分析：

你好，便秘不要乱用药物，可以空腹吃印度进口的昌弘辣木籽。
指导意见：
建议：便秘可以吃酸奶，麦片，火龙果，红薯，玉米，南瓜等食物通便，热气辛辣的食物不能吃，多运动，多喝水，加快新陈代谢，结合吃昌弘辣木籽，调理肠道，治便秘效果不错。