脚后跟上面的筋疼，下楼梯拉着会疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，下面我给你建议。

指导意见：
根据你的描述，你脚后跟疼，我建议你到药店买点云南白云气雾剂，，按说明用，禁食辛辣食物。

病情分析：
您好，这种情况一般是肌腱劳损或肌腱拉伤引起的，和您平时劳累过度或用力不当有关

指导意见：
这种情况建议您注意休息，避免劳累过度，服用止痛消炎药，配合针灸推拿治疗，可以在患处贴止痛膏