我116斤，腿粗肚子上全是赘肉

病情分析：
在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖，任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。

指导意见：
建议你可以通过运动，调整饮食习惯，改变生活方式来健康减肥，这种见效比较慢，必须持之以恒，但是不容易反弹。必要时可以配合碧生源，左旋肉碱来药物减肥。

病情分析：
你享受非常简单，但是必须要有坚强的意志力。然后就是要通过节食和运动

指导意见：
每天要坚持锻炼吃东西最好就多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻的，蛋白质类的食物。不要吃零食好吗？