腿粗肉太多，腿太粗，肚子上也有，不过不是赘肉

病情分析：
你好，你说的这些瘦身仪器跟瘦身贴只能起到辅助减肥的作用，健康减肥的关键还是管住嘴迈开腿，适当控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，禁食油炸热量高的食物，增加有氧运动，长期坚持肯定会有效果的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，腿粗肉太多，腿太粗，肚子上也有，就是想减肥，最好减肥方法就是饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。

病情分析：
如果不配合节食，恐怕是不管用的。要减肥必须做到能量负平衡状态才可以降低体重。

指导意见：
您如果要想摄入的热量比消耗的能量少的话，可以选择尽可能的少吃然后尽可能的多运动

病情分析：
根据描述情况想知道网上卖的瘦身仪器和瘦身贴对减肥有没有作用，建议用科学方法减肥最合适

指导意见：
不要相信网上卖的仪器或减肥贴有可能效果不好，建议每天控制饮食特别是晚餐尽量少吃或不吃用水果代替晚餐，配合运动每天坚持40分钟以上可以消耗多余脂肪，必须持之以恒坚持不懈努力减肥才能成功