我身上虚胖，脸也发胖

病情分析：
虚胖，疲倦，眼皮沉这些是脾虚造成的，脾虚心血不足，健忘失眠

指导意见：
建议吃人参健脾丸进行治疗，至于补充维生素如果正常饮食，建议不服用，适当运动

病情分析：
可以试试服用二十一金维他谷维素，积极适当运动，瑜伽健身操等。

指导意见：
也可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗，八段锦易筋经五禽戏提高身体状态。

病情分析：
你好，这种情况常见于体质虚弱所致，要加强锻炼。增强体质，多做有氧运动。

指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，进食油腻食品，口含西洋参片，明天坚持游泳2小时以上，长期坚持会收到预期效果的。