就是我晚上睡觉比较晚第二天还有精神一些

病情分析：
您好，睡眠习惯因人而异，你的睡眠习惯可能是适合晚睡一些第二天心情还好。有时候睡多了反而第二天不舒服。

指导意见：
睡眠没有绝对的标准界定什么样的睡眠习惯好或者不好，主要还是看本人觉得舒服就好。

病情分析：
女孩16岁，晚上睡觉比较晚第二天精神，可以吃点安神补脑液

指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯。