晚上睡觉老是突然清醒，第二天乏力没有精神

病情分析：
你每天工作累吗？工作压力大吗？心里有什么事情吗？每天睡几个小时？每天有安排的适量运动吗？建议你安排一些运动，和家人朋友多沟通，缓解压力。规律生活。如果症状无改善，建议到医院做常规检查，帮助诊断。

病情分析：
你好，30岁，男，自己的身体状况自己最清楚，这一阵心情好不好？压力大不大？

指导意见：
对你的意见和建议是:

适量运动充分休息，有业余的兴趣爱好，

愿意的话可以舌面.舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的