怎样才能瘦腿?我身高177体重65千克现在腿粗

病情分析：
你好你的身高体重指数还是属于正常范围内的，不算是超的，是正常的情况的，不要过多的在乎的

指导意见：
你好注意多调节一下的，一般问题是不大的，注意平时多锻炼身体的，调节自己的心理的，只要健康就好的

病情分析：
你好，根据你的描述判断，你的体重在正常范围之内。可能有点腿粗。

指导意见：
单纯的腿粗可以通过运动锻炼来修正。首先避免久坐以及负重运动。多做高抬腿锻炼，但要每天坚持。