今天睡了一上午早上也只吃了一碗粥中午开始吐吐了7次

病情分析：
你好结合描述情况，这多是饮食不卫生等引起的消化不良，导致上吐下泻等，

指导意见：
建议可以服用诺氟沙星胶囊，藿香正气丸调节，恢复明显，要多注意休息，注意饮食卫生，这几日要少吃生冷油腻辛辣刺激性食物，利于肠胃功能恢复，

病情分析：
这是急性胃肠炎的症状，与饮食不慎.季节气候变化感冒上火有关。

指导意见：
用理气和中.消炎止吐的药物治疗就可以，如藿香正气软胶囊.庆大颗粒.吗叮啉.肠炎宁等。