本人65岁，便秘近十年

指导意见：
你好，这种情考虑便秘，可以口服一些益生菌比如双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
老人以上情况也需要采取综合治疗措施，才能好转，如晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等，药物可以服用麻子仁丸或是芦荟胶囊治疗，以上表现可以逐步好转，

指导意见：
以上是治疗便秘的一般措施和方法，经过治疗便秘可以好转，如果还是不能康复的也需要去医院检查一次，

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是由于气虚便秘或者是胃肠积热引起的。上述情况。

指导意见：
这种情况我建议您看下中医通过望闻问切之后调理，您可以服用一些通便灵胶囊。只是想多吃些水果蔬菜，平时多做些有氧运动，不要久坐。

病情分析：

你好，长期便秘要调理肠胃，不要乱用药物，平时可以吃通便的食物。
指导意见：
建议：长期便秘要经常吃些酸奶，西瓜，玉米，红薯，萝卜，洋葱等通便的食物，蔬菜瓜果要多吃，不能吃热气辛辣食物，最好是吃印度进口的昌弘辣木籽调理，空腹吃，然后喝水，调理肠道，治便秘效果不错。