每天晚上两三点就醒，看会电视才能再睡着

病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的神经衰弱。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，同时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量，也可以服用维生素b1腺苷b12谷维素调理一段时间。

病情分析：

你好，做好睡前工作。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。
指导建议：
建议你使用32种中药合成制作的体魄金助眠枕头，枕头垫着不仅舒服，还可以促进睡眠，20分钟轻松入睡，所以很安全你可以放心的使用，失眠的话还是尽早的改善会比较好一点，你可以根据你自己的情况去搜索一下。