比赛早上应该吃什么？不容易饿
2017-05-25 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：比赛早上应该吃什么？不容易饿？我跑一百米，和跳高还有铅球？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
运动比赛的话，那么这个需要高热量的食物可以吃高蛋白之类的食物，可以吃牛肉，羊肉，鸡蛋奶类，鱼类这些都含优质蛋白质，同时主食要吃一定的量，这个需要放松心情
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2023-02-13 10:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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