我不知道怎么了，心里很烦

病情分析：
你好，你的身体有没有的疾病没有呢？脾气太大的话肝火太旺盛

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你不知道怎么回事，心里很烦，很冲动，看你还怎么关心你更烦冲动的时候很想打他，但你也很怕你冲动，下手重，所以不停压抑自己的情绪，失眠也睡不着。你有一定程度的抑郁症状。

指导意见：
请您马上到当地医院的心理科看医生，医生会根据你的检查结果以及实际情况给予治疗的。