最近老是腰酸腰疼，小肚子冰凉微痛

病情分析：
你好，可能是盆腔炎引起的腰酸腹痛，白带异常等症状，可做检查帮助诊断。

指导意见：
注意下体卫生特别是经期，内衣要在太阳下暴晒，可根据检查结果针对病因治疗。

病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾阳虚的症状，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼

指导意见：
可以吃中成药右归丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物，

病情分析：
您好！您的情况中医考虑是有点寒凝血瘀引起的，所以容易出现腰痛腹凉，还有出黑褐色白带

指导意见：
建议您可以服用一下艾附暖宫丸调理。平时的话，饮食要注意清淡，避免吃生冷的。有空的话要适当热敷一下小腹部和腰部。适当锻炼身体。