我1.58现在130斤最近体重一直上升怎么办

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，可能是与最近饮食比较油腻、又缺少运动的原因。才会造成体重上升。

指导意见：
建议：你从现在起要控制饮食，少吃油腻食物、甜食，三餐只吃6成饱，每天锻炼一小时以上。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，需要尽快减肥，不可以继续胖下去

指导意见：
你好，建议你去正规的口碑比较好的减肥中心进行减肥，不吃猪肉，不吃羊肉，狗肉，多吃素菜