一般吃什么最容易胖，然后晚上如果饿了
2017-05-26 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：一般吃什么最容易胖，然后晚上如果饿了，吃点什么不容易胖
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满意答案
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- 王绍华 主管护师
- 咨询：25712人
病情分析：
你好！根据你说的情况，经常摄入高脂高热量的食物，容易导致身体发胖。
指导意见：
如果晚上感觉饥饿，建议可以吃点水果，或者低热量的食物，以免导致身体发胖。
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2017-05-26 22:30
其他答案 (1)
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- dx56 其他
- 咨询：47227人
病情分析：
你好。热量高的食物容易长胖，比如油炸的食物还有含糖量比较高的食物就容易堆积脂肪。
指导意见：
可以吃一些膳食纤维。吃些水果啊这些都可以。总之晚上少吃，夜宵不要吃就可以了。
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2017-05-26 22:42
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