我以前手淫频繁，当时不知道危害

病情分析：
您现在的情况考虑就是长期频繁的手淫导致肾气虚弱，从而引起生殖器过小，并有轻微阳痿。

指导意见：
治疗的话，建议您及时口服补肾气的药物进行调理治疗，比如金匮肾气丸和锁阳固精丸。包皮过长的话，可以采取包皮环切手术。

病情分析：
频繁手淫的两大害处是：引起慢性前列腺炎和肾虚，然后导致性功能减退，甚至影响精子质量。

指导意见：
建议去医院做相关的化验检查找到真正的病因，然后根据检查结果采取针对性的治疗。包皮过长最好尽早手术治疗。

指导意见：
阴茎的大小是因人异的，正常的成人阴茎勃起达到8cm就是正常的，所以无需紧张的，包皮过长如果不反复感染，或是影响到性生活的话是需要及时的手术的，平时需要注意个人卫生，戒除手淫