膝盖这里一蹲下来就酸

病情分析：
这种情况走路过多造成的肌肉酸痛，韧带损伤，还有可能是滑膜充血，和走路过多有直接的关系，一般暂时减少活动，注意休息，可以抬高患肢，注意避免劳累受凉，可以热敷外用药物，膏药不过敏也可以，严重去检查一下，磁共振比较好。

病情分析：
你好，可以做膝关节核磁，化验微量元素，最好不要太劳累，少走路！

指导意见：
你好，建议热敷，烤电，针灸缓解症状，不要负重，多吃含钙食物，祝生活愉快！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是缺钙引起的

指导意见：
建议你口服钙片补充钙剂，平时多吃富含钙质的食物，如鸡蛋牛奶等，这段时间减少活动注意休息

病情分析：
你好，描述情侣考虑是由于运动量过大或者姿势不对导致膝关节疲劳性酸痛，骨科面诊，x光片为佳

指导意见：
建议放松心情，注意休息，实施适量锻炼身体，均衡营养，多吃蔬菜水果，补充钙质，保持乐观心态及愉快心情