长期睡眠不足，都影响整个人的精神
2017-05-27 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：长期睡眠不足，都影响整个人的精神，对那方面也有影响，怎么办啊？枸杞8-10粒、抱犊崮灵芝5克、红茶2克用来喝茶怎么办啊？喝了能睡着吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据您的描述有可能是长期睡眠不足导致的心肾阴虚，身体虚弱，建议去医院中医门诊辨证施治调理一下。平时加强锻炼，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶有助于睡眠。饮食上可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等，也可以用枸杞泡水喝能有助于睡眠。
投诉
2022-11-02 22:35
精神病疾病百科
精神病指严重的心理障碍，患者的认...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
“胡言乱语”就是精神病吗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识