我的大腿在晚上睡觉平躺着

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，晚上睡觉平躺着，盖上被子就发热可能是被子太厚。

指导意见：
建议多喝点儿水，可以换掉厚被子，盖夏凉被，开点窗户通风，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是肝肾阴虚引起的内热表现。，口服中药调理。

指导意见：
饮食清淡好消化，辛辣刺激不吃，多吃核桃黑芝麻，口服知柏地黄丸，选择夏凉被代替被子。