2017-05-27 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:听别人说的鹰嘴豆能瘦身它到底有没有减肥的功效?能瘦身么?
满意答案
病情分析:
您好,减肥是需要长期坚持的,这样子的话可注意饮食清淡的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,坚持运动的话可以好的。
其他答案 (4)
病情分析:
这个呢,是有一些保健的作用,但是用这个减肥,或是见效不大。
指导意见:
减肥是一个综合性的治疗手段,想用这个瘦身,饮食不注意,不注意运动,都达不到瘦身的目的,服用这个有保健强身的作用,想瘦身还是其他的办法吧。
病情分析:
鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠,预防皮肤病和防治胆病。
指导意见:
使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。一般不能瘦身。
病情分析:
鹰嘴豆低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,有利减肥
指导意见:
想减肥的办法有很多,第一就是管住嘴迈开腿,少吃多运动,贵在坚持。第二多吃冬瓜,黄瓜,还有每天晚上喝一口都可以减肥,你可以试试看看
病情分析:
你好,没有任何事物会有越吃越瘦的功效,减肥没有特别简便又轻松的办法,只能是合理的控制每天的饮食总量,然后多运动锻炼,至少每天要做60分钟以上的有氧运动。