甲状腺结节，一个3cm

病情分析：
你好这位朋友，甲状腺结节，大于4公分的良性结节建议手术。有恶性可能的无论大小都要尽快手术。一般小的良性结节无需治疗定期观察就可以了。

指导意见：
建议你饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主要原则，少用辛辣刺激性佐料食物，如辣椒、辣椒油等，不要多食高碘食物，防止甲状腺结节控制不良。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有甲状腺结节的情况。

指导意见：
我给你的建议是到正规医院接受外科医生的诊治，确诊甲状腺结节后您的结节尺寸较大了，建议手术切除治疗，术后常规预防感染。