精神打击失眠，情绪低落

病情分析：
你好，这是属于抑郁状态的，持续多久了，若是超过了两个月时间的话，

指导意见：
需要引起注意的，就可以使用药物，必要时可以进行心理上治疗的，这样对你的情况较好

病情分析：
你好，根据你的描述，情绪低落，兴趣降低，自我评价低，失眠，无食欲，体重下降，精神恍惚，如果持续两周以上有可能患了抑郁症。

指导意见：
建议去精神类卫生医院或是神经内科就诊，确诊后用药物和心理治疗，自我的心理调节也非常重要，要积极的面对生活和压力，培养自己的兴趣爱好，培养自信，多和家人和朋友交流，多参加户外活动，多参加体育锻炼，不给自己胡思乱想的机会。