2017-05-28 11人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我刚刚怀孕,现在老是半夜睡不着,但是觉得自己很困,心里烦躁不安,老是想发火,甚至还老是想打自己
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病情分析:
你好,平时生活压力大吗,家人社会支持多吗?建议尽量放宽心态。
指导意见:
多寻求家人朋友支持理解,逐步适应新的角色,可以通过倾诉,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
其他答案 (10)
病情分析:
你好,妊娠早孕的反应了,这个可能是有多种多样的。每个人都会经历的。
指导意见:
建议你呢适当的调节自己的心态。过了一个月,这个症状就会明显的改善了。做一个母亲是位很伟大的,同时也是很辛苦。
病情分析:
你好!根据你描述的症状分析,你是怀孕了,睡眠不好。怀孕后因体内激素的改变,人的情绪易波动。是正常的现象。
指导意见:
建议你睡前可以喝一杯热牛奶,怀孕期间要控制自己的不良情绪,一定要放松心情,想想你的宝宝10个月后就要出生了,是一件多么高兴的事情,一定要心情舒畅,对你的宝宝健康是有好处的。祝您和您的宝宝健康快乐!
病情分析:
引起孕妇失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关,例如,妊娠以后内分泌的改变,根据不同的原因具体分析,建议保持平常心态,增加营养,关键是养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好,看到你的描述,刚怀孕睡眠不好,建议您冷静下来,有心事及时倾诉出来,释放内心的烦恼压抑,多出去走走,多和人聊聊天,谈谈心,睡前不要思虑太多,可以喝杯热牛奶,看看纸质版的书籍,心情平静睡眠才踏实。