我现在13岁，体重36公斤

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你目前的年龄，现在您的体重是比较标准的。

指导意见：
一般情况下，人体的体质指数是衡量人体标准的。体质指数等于体重除以身高的平方，你目前体质指数是21，在正常范围之内。

病情分析：
你好，看了你的描述，你的身高体重在正常范围内，你才13岁，身体发育的时间还长着呢，

指导意见：
这时候说肉多，都是暂时的，等你身体完全发育成熟之后，趋于稳定后，再选择瘦身吧。

病情分析：
一般情况下，可以调节体重的，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。

指导意见：
少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。