2018-06-03 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:13岁,体重45公斤,身高168厘米,胖吗,长大后会瘦吗?应该怎么才可以保持不胖?
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病情分析:
根据您的身高,体重属于标准体重不属于肥胖,所以平时要适当的运动锻炼身体,同时饮食上少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果,避免暴饮暴食,可以保持身材,同时现在正是长身体的时候,避免过度的节食。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述你不胖,不用刻意的减肥。你现在正在青春期,身体正处于生长发育的阶段,需要增加营养,饮食注意三餐营养均衡,同时适当的活动。
病情分析:
你好。根据你的身高和体重,并不胖,所以不要担心,以后注意保持就好
指导意见:
建议:青春期的发育。不要刻意的去减肥,但平时注意不能暴饮暴食,适当的体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高168厘米,体重45公斤,属于瘦体型。
指导意见:
建议你要保证均衡的营养饮食,不可挑食偏食,多吃蛋类、奶类、肉类等营养食品。
病情分析:
你好,根据您的情况描述初步考虑13岁正处于青春期生长发育的阶段需要更多能量有可能以后会慢慢变瘦
指导意见:
你好,根据你的情况描述建议,合理正常饮食适当锻炼注意营养,避免营养过剩