感觉最近做爱比以前时间短了好多

病情分析：
您的情况中医认为多是由肾虚引起，治疗上建议服用金锁固精丸疗效明显，

指导意见：
在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸等，用些枸杞，泡水长期服用。

病情分析：
性功能质量下降，这个有可能是肾虚的原因，和纵欲有关系，伴腰酸，出汗，容易疲劳等。

指导意见：
建议适当节制性生活的次数，可以补肾治疗，可以吃金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。

病情分析：
考虑是肾虚导致、再有就是性生活时间短、没有性高潮性快感、禁止不洁性接触、

指导意见：
我建议你以后注意保暖自慰时间长导致性冷淡。、自慰强度力度比性生活大很多、以后禁止自慰