脚扭了脚背肿的特别厉害

病情分析：
你好！根据你的描述你的情况是脚踝扭伤，如果可以活动一般骨头和韧带损伤不大。最好是拍片确诊。

指导意见：
建议你到正规医院的骨科门诊进一步咨询检查，确诊后对症处理。平时多休息，24小时之内冷敷，局部制动。24小时之后，如果没有继续肿大，可以热敷，应用舒筋活血药物。

病情分析：
这是要注意扭伤的症状，自己不注意，都是可能会影响，骨折的可能性不大，

指导意见：
一般情况下建议及时休息保养，都是可以继续看医生指导，基本消肿止痛酊治疗试试。