2017-05-29 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:你好,想请问一下奶昔减肥可以吗?什么牌子的好呢?因为我小肚子特别大?
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病情分析:
如果减肥的话,能喝纯牛奶,尽量喝纯牛奶,奶昔的话,毕竟它里边有一定的糖分的摄入包括防腐剂的摄入,那可能对你的减肥并不是有利,所以进行一定的减少热量的摄入并加上有效运动。
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病情分析:
如果箱子太大的话光喝奶昔减肥效果不是很好你可以进行局部处理。
指导意见:
首先要清淡饮食,适度运动一定要多做有腹部运动。另外每天可以进行揉腹按摩带脉等。长期坚持肯定有效果此外不要太多进食脂肪含量高的食物。吃饭八成饱即可。
病情分析:
你好,奶昔减肥应该不靠谱,一直吃奶昔可能还会胖,除非你不吃饭
指导意见:
因为奶昔中含有很多糖分,吃的糖越多就越胖,如果小肚子特别大的情况建议你可以喝酵素,配合运动