脚崴到，冰敷半个小时到一个小时以后就没冰敷啦

病情分析：
你好，你目前的肿胀不适的情况，主要考虑是软组织挫伤造成的不适的。

指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以行三七片活血化瘀等治疗处理。

病情分析：
你好！根据你的描述你的情况是脚踝扭伤48小时后，24小时之内你如果喷的是云南白药气雾剂，而不是保险液，会加重水肿和出血。

指导意见：
现在如果踝关节可以活动，没有剧烈疼痛，应该是没有骨折，只是单纯的软组织损伤，有水肿和青紫不要紧的，慢慢恢复即可。最好是拍片排除骨折。现在可以热敷、药物泡脚，应用云南白药气雾剂。由于不做核磁不能排除韧带损伤，所以还是建议你多休息，少活动。