2017-05-29 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:脸上肉太多了大腿很粗爱吃零食。不爱运动。吃的很多
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病情分析:
目前这种情况主要考虑是不良的饮食习惯导致出现的症状,首先需要饮食上进行调理
指导意见:
饮食上一定不要吃一些零食,多吃蔬菜和水果,同时一定要坚持进行运动锻炼,才能达到有效的效果
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你描述的情况来看爱吃不爱运动体重增加这是典型的肥胖症。
指导意见:
建议你一定要自我控制,少吃多运动消耗身体过多的脂肪,经常运动锻炼身体,建立良好的生活习惯。
病情分析:
你好,每天少食多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜类,豆制品类低脂肪食物。
指导意见:
不吃高热量,高脂肪的食物,坚持锻炼身体,可以每天慢跑减肥,平时多喝温开水。