我是体育生，长长晒太阳

病情分析：
你好，这种情况的话先天性的如果不是很黑的话应该是没有什么影响的。

指导意见：
一般来说，后天晒黑的话可以尽量避免晒太阳一段时间就比较容易恢复的，必要时可以用一些美白护肤品的。

病情分析：
在平时的训练之前，你们可以使用防晒霜。日常生活中可以使用具有美白作用的护肤品。

指导意见：
比如说比较常用的芦荟胶或者其他美白霜都可以。当然了，过程可能比较漫长。要有耐心