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长得太矮了，想长高，但不知道怎么长高

2017-05-29 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：长得太矮了，想长高，但不知道怎么长高，可以告诉我一些方法吗？

满意答案

病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。

指导意见：
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

投诉 2017-05-29 18:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高与遗传或者平时生活习惯饮食习惯有关系的。。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃豆制品，牛奶，坚果类食物。保证充足睡眠，坚持每天早晚锻炼身体。

投诉 2017-05-29 18:25

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