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长得太矮了，被嘲笑想快点长高

2017-06-02 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：长得太矮了，被嘲笑想快点长高，想知道快点长高的方法

满意答案

病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，

指导意见：
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

投诉 2017-06-02 20:11

其他答案 (1)

病情分析：
从你说的情况看，想要长高，一是要多参加体育锻炼，二是要增加营养，三是要保证充足的睡眠时间啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，少上网，不要熬夜，这样就会长高的

投诉 2017-06-02 20:11

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