我觉着自己太矮了，想快速长高
2021-11-24 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：医生，您好，我今年14岁，上初二，来月经快一年了，我现在身高160，体重73.8斤，我想长到169，不知道还有没有可
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- 郑丽娜 主治医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
根据您描述的这种情况，14岁身高160，这个身高是很正常的，并不矮，如果想要身体长高，平时一定要调整饮食和运动，有利于身体的发育，日常的饮食要保证荤素搭配，少吃不健康的食品，多进行体育运动，比如跑步，打篮球等。
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2021-11-24 08:26
其他答案 (1)
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你现在14岁，来月经快一年了，月经初潮是正常年龄段来的，现在身高160厘米，体重73.8斤，你现在身高就比较高，想长到169厘米，在你18周岁之前，有可能长到169厘米，注意规律作息，合理膳食，每天喝牛奶补充钙剂，经常做引体向上的运动，有助于长高个子。
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2021-11-24 08:28
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