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孩子今年16岁了，个子只有146cm

2017-05-29 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：孩子今年16岁了，个子只有146cm,请问有长高的方法吗？可以通过什么方法测试吗

满意答案

病情分析：
你好，还是现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。

指导意见：
建议可以每天增加优质蛋白，如鸡肉鱼肉等多喝长骨头汤，多吃绿色蔬菜，水果。

投诉 2017-05-29 21:40

其他答案 (1)

病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，

指导意见：
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

投诉 2017-05-29 22:16

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