我是2003年10月20多出生的
2017-05-29 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是2003年10月20多出生的，到现在我的身高只有143左右，而且，体重达90斤左右，身材偏胖，脸大，腿粗。脸上还有一些灰色的斑点点，这可怎么办？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期。如果想减肥，建议采用科学安全的方式。适量的控制饮食和体育运动二者相结合。如果长期坚持，就会有整体瘦身的效果。你的年龄正处在青春发育期，在控制饮食的同时要保证营养均衡，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐又有规律。可以通过跑步，跳绳或骑自行车的有氧运动方式。
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2020-07-18 21:30
其他答案 (2)
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- 时义稳 医师
- 咨询：59673人
病情分析：
根据您目前的身高来估算，你目前的体重确实是偏重的，不知道平时饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯
指导意见：
您的具体情况，建议平时少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，多做体育运动锻炼
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2017-05-30 15:18
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- 刘习风 主治医师
- 咨询：8412人
病情分析：
你好，根据你说的情况分析你可能还没有到长的快的时候，可以加强营养，加强锻炼
指导意见：
你好，建议加强营养，加强锻炼，比如跑步，跳绳，这些活动都利于自己的长高，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品
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2017-05-30 12:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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