一直失眠，困了也睡不着

病情分析：
你好，根据你说的情况来看睡不着，可能是有点神经衰弱。

指导意见：
建议可以吃点维生素b1片，谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。

病情分析：
你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的

指导意见：
意见建议：减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.