活性植物粉能减肥吗，会不会有副作用

病情分析：
你好，夏天到了，看到人家身材好，只有羡慕，想马上减肥，但不能着急，应科学的减肥才不会对身体造成伤害。

指导意见：
你好，植物粉多为寒性，对于女性会对月经有一定影响。建议不要用它，应多喝水，多吃水果和蔬菜，多做有氧运动，少吃零食，少吃甜食，在家人的监督下，一定会有效。

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，所有的减肥产品都是有副作用的。

指导意见：
建议如果要减肥的话是要通过适当的运动加适量的节食来达到减肥的目的，少食多餐，祝你健康

指导意见：
活性植物粉，具体不知道所含成分，不好给你建议。因为目前市场上很多减肥产品都是不正规的，很难保证不会有副作用。但是像某些比较正规的减肥代餐产品如亦呗安亲断食植物代餐粉是可以很好的辅助减肥的，且加工来源明确，不会有什么副作用。

病情分析：
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。