我最近头疼，脖子僵硬

病情分析：
你好，像你这种情况考虑是疲劳上火引起来的一系列症状。

指导意见：
建议多休息，不要过度劳累。另外饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。

病情分析：
您好，这样子的话需要考虑是由于局部供血不足引起的，注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意按摩局部的，还有可注意去医院检查一下脑部的，这样子的话比较好的

病情分析：
考虑为颈椎病导致的
指导意见：
颈椎病常见的症状有上肢无力、手臂发麻、头痛、头晕恶心等症状。在治疗方法上一般首选采用保守治疗，比如牵引、按摩推按、理疗等保守治疗一段时间后（2~3个月）无明显效果的在考虑非保守治疗。也就是手术治疗。
确诊为颈椎病，不要惊慌，保持平常心态。
因为颈椎病是一种常见的病发症，并非疑难杂症。
积极配合治疗很重要，常用的治疗方法有牵引
口服活血化瘀或者神经根营养药、理疗、推拿按摩
针灸等治疗方法。还是有很大的几率能达到康复。
可以外用“力肤叶按摩液”（加拿大研发）。
对椎病引起的各种不适症状有很好的作用。同时要
注意日常锻炼。适当活动颈椎。