感觉自己无能，有时候开心

病情分析：
你好，有一些轻微的心理问题，不开心的时候，遇到不好的事情，可以和家人倾诉。

指导意见：
这时候需要找人倾诉，也是一个排毒的方式，或者烦闷的时候出去走走，平时与人多交流打开自己的心，相信你可以的，加油，未来的生活是彩色的。

病情分析：
你好，你可能还是一个学生？是否因为学习压力大才导致心情郁闷？不开心呢？

指导意见：
建议你要交知心朋友，多跟朋友在一起，多与朋友倾诉，多参加户外活动，有心事要跟父母沟通。不要给自己太大的压力。