2017-05-30 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今年16岁,身高才150有什么办法可以增高。
满意答案
病情分析:
这种情况可以补充钙片,服用迪巧或者钙尔奇,饮食增强营养
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,规律作息,多参加体育锻炼,不要有心里负担,避免熬夜
其他答案 (1)
病情分析:
一般的人的身高和父母的遗传因素、营养状况、健康状况等都有关系的。
指导意见:
你可以多做引体向上、打排球、篮球、羽毛球等需要跳跃的运动,对长高有帮助的。平素加强营养,多吃含蛋白质和钙质丰富的食物,比如牛奶、牛肉、鱼、排骨汤等,多休息,避免熬夜