失眠、情绪长时间不好
2017-05-30 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：失眠、情绪长时间不好，怀疑自己是不是得抑郁症了
最近半夜常在2点半到3点半左右醒来，是因为梦境醒来的，但醒来后记不起是什么梦，但往往会有很强的悲伤甚至绝望的感觉，然后就会失眠、出汗，直到5点左右才能再入睡，导致第二天精神状况很差。白天情绪一般，没有夜间那样的悲伤绝望等情绪，但比以往易忘事、暴躁易怒。
我会不会得抑郁症了？需要怎么调理？吃什么药能改善？
我29岁，约2个月前恢复单身状态，工作稳定但有一定压力。
PS:如果是失恋引起的，为什么之前没有什么反应，直到事发2个月多之后才这样呢？
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满意答案
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- 吴广超 医师
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病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态
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2017-05-31 09:22
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